Gain Your Muscle!

Beberapa orang yang mempunyai masalah badan kurus,tentu ingin mempunyai badan ideal dan menaikkan berat badan yang pas,tapi dari beberapa...

Bagi sebagian orang yang mempunyai berat badan lebih tentu ingin mempunyai kesempatan untuk menurunkan berat badan dan dapat menjaga kesh...

Hampir 80% pria mendambakan perut sixpack akan tetapi bagi sebagian orang,mereka tidak mempunyai pola dan jadwal latihan yang baik,sehing...

Bagi beberapa orang melatih back shape atau punggung dan sayap tentu mereka pasti ingin memiliki back shape seperti gambar di atas k...

Bagi beberapa Pria mempunyai dada yang kencang dan postur tubuh yang bagus adalah sebuah impian akan tetapi bagi seti...

Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh ideal dengan bentuk tubuh yang mempunyai otot yang kencang dan menjadi idaman para wanita,bag...